2/8開始，大約一個月左右，減重6公斤。達標～～😎

有一位朋友要我傳授秘訣，我...

2/8開始，大約一個月左右，減重6公斤。達標～～😎

有一位朋友要我傳授秘訣，我的回答是：先要有超強的意志力，宏觀的態度，再加上樂觀進取的精神，加上無法估計的智慧！😁😁😁
他的回覆自然是.......(無言～)
說真的啦！即知即行是最好的方法～

民歌46高峰會4/3開始第一場演出，希望還能再減一點～
謝謝大家的鼓勵喔！

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